精神障害の就労は「オープン」と「クローズ」どっちが良い？メリット・デメリットと後悔しない選び方

検索結果でまず知りたい「結論」として、オープンとクローズの違いを一覧表でまとめました。

どちらを選ぶべきかは、「今の自分の症状がどのくらい安定しているか」「職場でどのような配慮が必要か」を基準に判断することが大切です。

オープン就労とは、企業に自身の精神疾患や障害の特性を正直に伝えた上で働く方法です。多くの場合、「障害者雇用枠」での採用となります。

メリット：合理的配慮が得られ、長く働きやすい

最大のメリットは、入社前から企業側と体調や特性についてのすり合わせができ、安心して働き続けられる点です。月に1回の通院時間の確保や、残業なしの働き方など、企業側と「どこまでなら対応可能か」を対話して決めることができます。

デメリット：求人数が限られ、給与水準が下がりやすい

企業側が配慮をする結果として、業務内容がルーティンワークに限定されることが多くなります。責任の重い仕事を任されにくい分、給与水準が低く設定されやすい点はデメリットと言えます。

クローズ就労とは、企業に精神障害があることを伝えずに、一般の求人枠で働く方法です。

メリット：一般枠のすべての求人に挑戦でき、選択肢が広い

自分のスキルや経験を活かせる職種に自由に挑戦できます。給与基準や昇進のルートも一般社員と同じであり、実力で評価される喜びを感じることができます。

デメリット：配慮が得られずストレスを抱えやすい、発覚するリスク

企業側は障害を知らないため配慮はありません。他の社員と同じ量の業務ノルマや残業が課されるため、隠していた体調の波がコントロールできなくなり、再び休職や離職に追い込まれるリスクが高まります。

クローズ就労において読者の方が最も心配されるのが「会社にバレないか」という点です。実際、以下のようなケースで発覚することがあります。

・年末調整（障害者控除の適用）：
障害者手帳を持っており「障害者控除」を受ける場合、会社に提出する書類から経理担当者に事実を知られることがあります。

・頻繁な通院や突発的な欠勤：
定期的な通院のために平日に休んだり、体調の波で急な欠勤・早退が続いたりすることで、不信感を持たれるケースです。

・業務中の体調不良・パニック発作：
予期せぬ過度なストレスや残業により、職場でパニック発作や強い抑うつ症状が出てしまい、隠し通せなくなるケースです。

常に「バレたらどうしよう」と気を張って隠し通さなければならないストレスは、想像以上に心身を削ります。

「とりあえずクローズで入社し、辛くなったら後からオープンにしよう」と考える方もいますが、注意が必要です。
法律上、途中で障害を開示することは問題ありませんが、企業側からすると「採用時に聞いていなかった」と不信感を抱かれる原因になり得ます。また、受け入れ態勢が整っていない企業の場合、突然カミングアウトされても適切な配慮を提供できず、結果として居づらくなって退職してしまうケースも少なくありません。

ここで、精神障害の就労において非常に重要なデータをお伝えします。最新の厚生労働省などの調査データによると、精神障害の方の就職から1年後の職場定着率は49.3%と、約半数が1年以内に離職しているという厳しい現状があります。（出典：独立行政法人 高齢・障害・求職者雇用支援機構（JEED））

この早期離職の背景には、「オープン・クローズの選択のミスマッチ」が深く関わっています。
「給料を下げたくない」と無理をしてクローズ就労を選んだ結果、職場の理解が得られないまま過剰なストレスを抱え込み、1年持たずに限界を迎えてしまう方が非常に多いのです。

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当センター（はんどinはんど）を利用して就職された方の実例をご紹介します。

事例A：クローズで失敗後、自己理解を深め「オープン」で定着（30代・うつ病）

以前はクローズで事務職に就きましたが、残業続きで半年で再休職。「もう働けないかも」と当施設へ相談に来られました。日々の通所で「自分はマルチタスクに弱い」という特性を深く理解し、スタッフと一緒にナビゲーションブック（自己説明書）を作成。現在はオープン就労で、電話対応を免除してもらう配慮を受けながら、3年以上安定して事務職を続けています。

事例B：施設での訓練を経て自信をつけ「クローズ」で再出発（20代・双極性障害）

体調が安定していたものの、フルタイム勤務への不安から当施設のB型事業所を利用開始。軽作業やPC作業を通じて「週5日通える体力」と「ストレスコントロール術」を身につけました。主治医や支援員とも相談の上、配慮がなくても働けると判断し、クローズで一般企業のWebデザイン職に就職。現在も一般社員と同じように活躍されています。

「自分にはどちらが向いているのかわからない…」
そう迷った時は、ネットの情報だけで一人で決断するのではなく、プロのサポートを頼ることを強くおすすめします。

1.客観的な視点でのアドバイス：通所を通じて、専門スタッフがあなたの体調の波や得意・不得意を客観的に評価し、根拠に基づいたアドバイスを行います。

2．企業との調整：オープン就労の場合、あなたの代わりに企業側と専門的な視点で交渉し、働きやすい環境を整えてくれます。

3．就職後の定着支援：就職後も定期的に面談を行うため、49.3%という離職の壁を越え、長く働き続けることができます。

精神障害をオープンにするか、クローズにするか。それはあなたの今後の人生、そして心の健康を左右する大切な決断です。
特定非営利活動法人南風原障がい者支援センター（はんどinはんど）では、医療スタッフと就労支援スタッフが密に連携し、あなたの「自分らしく働きたい」という思いを全力でサポートします。

「今の仕事が限界で休職しようか迷っている」
「クローズで就職したけれど、辛くて毎日泣いている」
「これから就職活動を始めるが、自分に合った働き方がわからない」

あなたのこれからの働き方を、私たちと一緒に考えていきましょう。